January 12th, 2009
Update zum T-Man
Nun liegt Weihnachten bereits seit einigen Tagen hinter uns, ich habe jedoch bisher noch gar kein Update zum Projekt T-Man geben können. Tatsächlich muss ich mit der unangenehmen Wahrheit sofort herausrücken: ich habe meine Wettpartnerin auf Händen und Knien um einen weiteren Aufschub von sechs Monaten bitten müssen… den sie mir zum Glück auch gewährte.
Hatte ich in Zürich noch sehr viel Gelegenheit zum Lauftraining, änderte sich dies jedoch mit dem Umzug nach Hamburg. Sowohl mein Basketball Training beim ETV, also auch die unmöglichen Arbeitszeiten, machten ein Laufen während der immer kälter werdenden Herbsttage besonders angenehm.
Das heißt aber keinesfalls, dass ich vom Kurs abgekommen bin :) Vielmehr haben die letzten 4 Monaten, in denen ich drei mal pro Woche beim Basketball war eine Fitness zurück gebracht, wie ich sie seit den Tagen in Hütte nicht mehr hatte. Einzig die Kraftübungen habe ich etwas vernachlässigt, was sich nun aber ändern wird. Das Gewichtsziel habe ich nun auch erreicht, von ursprünglich 110kg vor einem Jahr bin ich nun wieder bei runden 100kg, wovon einige Kilo hoffentlich von Fett in Muskelmasse umgewandelt wurden.
Dem Römischen Dichter Juvenal folgend, der da sagte “Mens sana in corpore sano” – “ein gesunder Geist in einem gesunden Körper”, kann ich nur bestätigen, dass ich mich grad sehr wohl fühle. Daran ändert sich auch nichts, wenn ich regelmäßig nach dem Training vollkommen zerstört die Treppen hochkrieche und vor dem Sofa zu Füßen meiner Freundin erschöpft zusammen breche. Wir Jungs brauchen das :D
Also, es liegen 6 weitere Monate vor mir und ich bin willens es zu schaffen. Außerdem möchte ich dieses Jahr noch einen Marathon mitlaufen und das sollte man (ich) ja auch nicht unterschätzen! Hoffentlich wird es bald wieder etwas wärmer… wenn einem die durchgeschwitzten Klamotten am Leib gefrieren ist das einfach nicht besonders angenehm….
Die ersten LAufschritte werden wir ja dann hoffentlich am Mittwoch absolvieren können :)
ja :) hoffentlich!
ich kann ja bei dem wetter SCHWIMMEN sehr empfehlen.
Run Robert, run! :=)
Das mit dem Schwimmen kann ich unterstreichen! Super Training für den Oberkörper. Aber ist halt nicht jedermanns Sache.
Hat Angi dich den Aufschub wenigstens ordentlich was kosten lassen? :P
Schwimmen ist schon ne super Sache und ging in der Schweiz durch die Nähe zum Schimmbad auch recht gut. Hier ist mir das aber einfach zu teuer, da Basketball auch einiges kostet…
jaja, der aufschub kostet einiges :)
das wird er dann im sommer unter beweis stellen müssen!
Und BaBa ist ja jetzt auch alles andere als schlecht für die Figur!
Wo man noch ganz gut was drehen kann in Kombination mit Sport ist die Ernährung. Aber so wie ich dich kenne, haste das Thema schon im Angriff :)
Einfach weiter machen!
Ich bin schon gespannt auf das Bild von Rob als Unterwäsche Model :DDDD